Velkommen til en helende rejse mod balance og velvære
Velkommen til mit univers, hvor 20 års dedikation som specialpædagogisk lærer og en dyb personlig forståelse for ADHD og relaterede udfordringer mødes.
Jeg er Kamilla Kastberg og min rejse i specialpædagogik og personlig udvikling har formet min tilgang til at skabe overblik og trivsel i en verden, der kan virke kaotisk for dem med udfordringer som ADHD, angst stress og depression.
Baggrund: Med næsten to årtier som lærer har jeg været engageret i specialpædagogikens verden, altid med "ét ben ind i" mindst en specialklasse.
Min passion for at forstå og støtte dem med ADHD er dybt personlig, da jeg selv har ADHD og blev udredt som 38-årig. Jeg er også stolt mor til fire børn, hver især med ADHD, som alle trives i dag. Disse personlige erfaringer har formet mit syn på udfordringer og muligheder. Jeg har siddet på alle pladser i mødelokalet; lærerens, forældrenes, inklusionsvejlederens.
Uddannelse og ekspertise: Min faglige baggrund inkluderer udover min læreruddannelse en pædagogisk diplomuddannelse i specialpædagogik med fokus på ordblindeundervisning for voksne samt gennemgribende udviklingsforstyrrelser. Det vi idag kender som ADHD, autisme, Tourettes og GUA.
Jeg har desuden opnået en NLP-practitioner-certificering og har gennemført en healeruddannelse. Mit engagement for specialpædagogik er også bekræftet gennem en Master i Uddannelse og Læring fra Roskilde Universitet.
Familieerfaring og forandring: Min rejse i specialpædagogik er også en rejse som forælder. Perioder med mistrivsel og udfordringer blev oplevet, forstået og overvundet med mine egne børn. Vi har skabt bæredygtige forandringer og trivsel som familie.
Evidensbaseret og spirituel tilgang: Min tilgang kombinerer evidensbaserede metoder fra specialpædagogikens verden med en spirituel dimension. Jeg tror på at skabe trivsel gennem en holistisk tilgang, der omfatter både den praktiske og den spirituelle side af mennesket.
Vision og mission: Min vision er at være en guide og støtte for dem, der navigerer gennem livet med ADHD og relaterede udfordringer. Mit mål er at skabe overblik, styrke eksekutive funktioner og facilitere trivsel på både det praktiske og åndelige niveau.
Velkommen til Kastberg Trivsel Tryghed Transformations rum af forståelse, støtte og skabelse af trivsel i kaos. Jeg ser frem til at være din partner på rejsen mod en mere balanceret og opfyldende hverdag.
Jeg tilbyder både behandling i min klinik i Korsør og onlinekonsultationer
New Beginning. New You
New Beginning. New You – Et liv i balance med ADHD
Velkommen til New Beginning. New You– et forløb designet specielt til dig, der er ny- eller sendiagnosticeret med ADHD og ønsker en ny begyndelse fyldt med selvforståelse, balance og glæde.
Kæmper du med…
- Følelser af frustration og overvældelse?
- Udfordringer med at navigere i dagligdagen og finde ro?
- Svært ved at opretholde struktur og fastholde fokus?
Så er du ikke alene!
Med ADHD kan dagligdagen føles som en konstant kamp, og måske er du lige nu på en rejse for at forstå dig selv og dine mønstre bedre. *New Beginning. New You* giver dig redskaberne og støtten til at tage styringen i eget liv og få den hverdag, du drømmer om.
Hvad får du i "New Beginning. New You"?
I dette forløb går vi i dybden med:
- Selvforståelse og balance:
Lær at forstå og acceptere dine egne unikke styrker og udfordringer.
- Emotionel regulering: Få teknikker til at håndtere intense følelser som vrede, frustration og selvkritik.
- Struktur og ro i hverdagen: Skab en rutine og en daglig struktur, der virker for dig – ikke mod dig.
- Styrk din selvtillid: Opbyg den selvtillid, du fortjener, og find modet til at tage kontrol over dit liv.
Hvordan fungerer forløbet?
*New Beginning. New You* består af ugentlige videoer og online coaching-sessioner, hvor vi sammen arbejder med vigtige temaer. Hvert modul indeholder praktiske øvelser og konkrete redskaber, du kan bruge med det samme. Vi går fra teori til praksis, så du vil opleve forandring allerede fra første uge!
Hvem kan deltage?
Forløbet er åbent for alle ny- eller sendiagnosticerede med ADHD, som ønsker en ny start og en bedre hverdag. Du behøver ikke nogen forudgående viden eller erfaring – vi starter lige dér, hvor du er.
Tilmeld dig og oplev en ny begyndelse
Det er tid til at sætte dig selv først og tage det første skridt mod en hverdag, der ikke længere føles som en kamp. Med "New Beginning. New You" får du støtte og redskaber, som du kan bygge videre på resten af dit liv.
Er du klar til en ny begyndelse?
Tilmeld dig i dag – og giv dig selv muligheden for at skabe den hverdag, du fortjener.
Nøglen til skoletrivsel. Forstå! Forebyg! Forandr!
Er dit barn udfordret af skolevægring? Jeg er her for at hjælpe.
Skolevægring hos dit barn? Jeg kan hjælpe!
Skolevægring er en stor udfordring for både barnet og familien. Det er mere end bare fravær; det er et tegn på dybere problemer. Jeg tilbyder en holistisk tilgang, der adresserer både mentale og fysiske aspekter.
Hvad indebærer vores workshops?
-
Forståelse af fysiske symptomer: Vi hjælper dit barn med at se sammenhængen mellem fysiske symptomer som hovedpine og mavepine og de underliggende mentale udfordringer.
-
Kontrol over symptomerne: Dit barn lærer teknikker til at håndtere og reducere fysiske symptomer, så de ikke styrer hverdagen.
-
Arbejder med tanker og følelser: Vi bryder negative tankemønstre og styrker positive følelser som glæde og mod.
-
Bearbejdning af traumer: Vi hjælper dit barn med at bearbejde tidligere oplevelser, der påvirker skoletrivsel.
-
Støttestrategier: Dit barn får konkrete redskaber til at håndtere følelsesmæssige reaktioner.
-
Forpligtende fællesskaber: Vi hjælper med at genoptage sociale aktiviteter og giver forældre indsigt i, hvordan de kan støtte deres barn.
-
Opbygning af selvværd: Vi arbejder på at styrke dit barns selvtillid og selvopfattelse.
-
Fokus på succesoplevelser: Vi identificerer og bygger videre på dit barns succesfulde øjeblikke.
Forløbets rammer:
- Datoer: 4.11, 28.11 og 18.12.2024, kl. 10-17
- Sted: Korsør "Under Hatten. Jens Baggesensgade 20, 4220 Korsør
- Varighed: 3 hverdage over 6 uger
- Forplejning: Frugt, kaffe, te, juice og vand inkluderet. Medbring egen frokost.
Hvem kan deltage?
Børn fra 8-18 år, hver med én forælder. Hvis der er flere børn med skolevægring, skal de medbringe en forælder hver. Ved behov kan en nærtstående voksen erstatte en forælder.
Er dette noget for jer?
Hvis du genkender udfordringerne og vil hjælpe dit barn med at finde trivsel igen, er dette skoletrivselsforløb en god start. Tilmeld jer nu og tag det første skridt mod en lysere fremtid for dit barn og familien.
Økonomi og planlægning
Vi tilbyder ratebetaling via Viabill for at gøre det økonomisk lettere. Selvom 5000 kr. kan virke som meget, kan det være en værdifuld investering i dit barns fremtid, som kan forhindre dyre og langvarige problemer.
Hvordan ved jeg, om det virker?
Metoder er baseret på dokumenterede metoder, der har hjulpet mange børn. Der arbejdes intensivt med både barnet og forældrene for at skabe en solid indsats og justeres undervejs for at tilpasse jeres behov.
Findes bedre tilbud?
Dette kursusforløb tilbyder en helhedsorienteret tilgang med fokus på varige resultater, som kan være svære at finde andre steder. Dette er en investering i dit barns trivsel og fremtid.
Tilmeld jer i dag og opnå trivsel i jeres families hverdag
Familiebehandling i hjemmet: Skab Forandringer. Styrk Båndene
Velkommen til familiebehandling hos Kastberg Trivsel Tryghed Transformation – en unik tilgang, hvor hjælpen kommer til jer. Jeg er relations- og trivselsterapeut og jeg træder ind i jeres hjem for to hele dage med fokus på at guide og støtte jer som familie gennem udfordringer relateret til ADHD og lignende problematikker.
Hvordan Fungerer det? Jeg tror på, at den bedste måde at forstå og håndtere ADHD-udfordringer er ved at være til stede i jeres daglige omgivelser. Ved at være en del af jeres hjem skaber vi et autentisk rum, hvor vi kan arbejde sammen på konkrete udfordringer og identificere bæredygtige løsninger.
Hvad kan I forvente:
- Dybdegående coaching: Vi udforsker temaer som kommunikation, krav og kravafvisning, grænsesætning og behovsudsættelse. Der er stort fokus på, hvordan I kan reducere konflikter med op til 80%. Jeg tilbyder værktøjer og strategier, der er specifikt tilpasset jeres families behov.
- Konfrontation med mønstre og vaner: For at skabe ændringer er det nødvendigt at konfrontere og forstå jeres eksisterende mønstre og vaner. Dette kan være en udfordrende, men afgørende del af processen.
- Praktiske råd til hverdagen: Vi udarbejder konkrete handlingsplaner og strategier, der kan implementeres i jeres daglige liv for at håndtere ADHD-udfordringer mere effektivt.
Hvem er familiebehandling for:
- Familier, der ønsker praktiske og individuelt tilpassede løsninger.
- Familier, der står over for udfordringer relateret til ADHD og lignende problematikker.
- Familier, der er åbne over for at arbejde sammen og skabe positive forandringer.
Hvorfor vælge familiebehandling i hjemmet:
- Personlig og unik tilgang: Jeg tror på, at hver familie er unik, og derfor skal behandlingen være det samme. Jeg tilpasser min tilgang til jeres specifikke behov.
- Støtte i hverdagslivet: Ved at arbejde i jeres hjem får vi mulighed for at implementere og finjustere strategier direkte i jeres daglige rutiner.
- Bæredygtige forandringer: Mit mål er ikke kun at løse akutte problemer, men at skabe bæredygtige ændringer, der kan forankres i jeres families langsigtede trivsel.
Velkommen til en rejse mod helbredelse: Intuitiv terapi og æteriske olier
I en tid, hvor kvinder som jeg, muligvis ville have stået over for en uheldig skæbne som "heks," byder jeg dig velkommen til Kastberg Trivsel Tryghed Transformation hvor jeg i klinikken omfavner en holistisk tilgang til helbredelse og personlig udvikling.
Terapeutisk filosofi: Jeg tror på, at kroppens symptomer er et dyrebart sprog, der fortæller os noget om vores mentale og følelsesmæssige tilstand. Hos Kastberg Trivsel Tryghed Transformation arbejder jeg ikke kun med at lindre symptomer, men også med at forstå og heale de underliggende årsager til ubalance.
Sådan arbejder jeg:
- Mønsteridentifikation: Vi dykker ned i dine fysiske symptomer og søger efter de mønstre og vaner, der kan være roden til dine udfordringer. For eksempel kan ondt i halsen være et tegn på undertrykt sandhed, mens knæsmerter kan afspejle manglende fleksibilitet i livet.
- Healing og transformation: Gennem en integrativ terapeutisk tilgang hjælper jeg dig med at forløse og heale disse mønstre. Jeg bruger samtaleterapi, coaching og energiarbejde for at skabe forandringer dybt inde i dig.
- Æteriske Olier: Som en ekstra dimension i helbredelsesprocessen integrerer jeg æteriske olier. Eksempelvis Frankincense bruges til at styrke din evne til at sige din sandhed og stå ved dig selv. Tea tree oil understøtter dig i at opnå mere fleksibilitet og sunde grænsesætninger.
Hvorfor vælge Kastberg Trivsel Tryghed Transformation?
- Individuel tilpasning: Hver behandling er skræddersyet til dine unikke behov og oplevelser. Jeg tror på, at helbredelse er en personlig rejse.
- Helhedsorienteret pleje: Jeg erkender, at sindet, kroppen og sjælen er uadskilleligt forbundet. Min tilgang er helhedsorienteret og tager hensyn til alle aspekter af dit velvære.
- Sikker og støttende atmosfære: Kastberg Trivsel Tryghed Transformation tilbyder et rum, hvor du kan føle dig tryg og støttet. Jeg opmuntrer til åbenhed og skabelsen af et tillidsfuldt forhold mellem terapeut og klient.
Tag det første skridt mod en dybere forbindelse med dig selv og en helbredelse af både sind og krop. Kontakt mig for at planlægge en session og begynd din rejse mod balance og velvære.
At være ny- eller sendiagnosticeret med ADHD – Vejen til selvforståelse og balance
Foredrag:
Har du for nylig fået diagnosen ADHD – måske som voksen?
Mange oplever en blanding af lettelse og frustration, når de får diagnosen sent i livet.
Dette foredrag er skabt til at give dig indsigt i, hvad ADHD betyder, hvordan den kan påvirke din hverdag, og hvordan du kan håndtere de udfordringer, der følger med diagnosen.
Få konkrete værktøjer til at skabe struktur, regulere følelser og finde ro i kaos.
Foredraget hjælper dig med at forstå, hvordan ADHD påvirker opmærksomhed, impulsivitet og følelsesliv. Du vil få praktiske redskaber, som du kan bruge i din hverdag, så du kan skabe mere balance og føle dig mere i kontrol.
**Praktiske detaljer:**
📅 **Dato:** Mandag d. 4. november 2024
⏰ **Tid:** Kl. 19.00-21.30
📍 **Sted:** "Under Hatten", Jens Baggesensgade 20, 4220 Korsør
💰 Pris: kun kr. 295,-
**Hvad du får ud af foredraget:**
- En grundlæggende forståelse af, hvordan ADHD kan påvirke dit liv som voksen.
- Praktiske tips til at skabe mere struktur og ro i din dagligdag.
- Værktøjer til at håndtere følelsesmæssige udsving og stress.
- Indblik i, hvordan du kan bruge diagnosen som en styrke i dit liv.
Dette foredrag er for dig, der ønsker at få større indsigt i din ADHD, finde ro i hverdagen og tage styring over din personlige udvikling.
**Tilmeld dig nu og tag det første skridt mod en bedre hverdag!**
ADHD i studie- og arbejdsliv – Sådan skaber du balance og succes
Foredrag: ADHD i studie- og arbejdsliv – Sådan skaber du balance og succes**
Oplever du, at ADHD gør det svært at holde styr på dit arbejde eller dine studier?
Dette foredrag er for dig, der vil lære at navigere i de udfordringer, som ADHD kan medføre i arbejdslivet eller studielivet. Du vil få praktiske værktøjer, som du kan bruge til at skabe struktur, forbedre koncentrationen og reducere stress, så du kan opnå succes i din hverdag.
Hvad du vil få ud af foredraget:
- Konkrete strategier til at skabe struktur i dine opgaver og tidsstyring.
- Teknikker til at forbedre koncentrationen og mindske distraktioner.
- Redskaber til at håndtere stress og skabe balance mellem arbejde, studie og fritid.
- Indsigt i, hvordan ADHD påvirker både arbejdsliv og studieliv, og hvordan du kan bruge din diagnose som en styrke.
Praktiske oplysninger:
📅 Dato: Torsdag d. 28. november 2024
⏰ Tid: Kl. 19.00-21.30
📍 Sted: "Under Hatten", Jens Baggesensgade 20, 4220 Korsør
💰 Pris: 295 kr.
Dette foredrag er for dig, der vil skabe balance i arbejdslivet eller studielivet og finde måder at håndtere ADHD’s udfordringer. Med de rigtige værktøjer kan du opnå større kontrol og succes i din hverdag.
Tilmeld dig nu og tag det første skridt mod en mere balanceret og struktureret hverdag!**
Chok, kriser, traumer og store følelser – Hvordan æteriske olier kan hjælpe
Chok, kriser, traumer og store følelser – Hvordan æteriske olier kan hjælpe
Beskrivelse:
Følelser som vrede, angst, depression og stress kan have en dyb indvirkning på, hvordan vi lever vores liv. Dette foredrag giver dig indsigt i, hvordan traumer og chok sætter sig i kroppen, og hvordan du med naturlige midler som æteriske olier kan regulere disse store følelser og finde balance i din hverdag.
Hvad du lærer:
- Hvordan traumer påvirker kroppen og sindet, og hvordan det kan påvirke dine daglige handlinger.
- Hvordan store følelser som vrede, angst og stress kan reguleres gennem brugen af æteriske olier.
- Hvordan du kan integrere æteriske olier i din dagligdag for at skabe ro og følelsesmæssig balance.
📅 **Dato:** Onsdag d. 18. december 2024
⏰ **Tid:** Kl. 19.00-21.30
📍 **Sted:** "Under Hatten", Jens Baggesensgade 20, 4220 Korsør
💰 **Pris:** 295 kr.
Tilmeld dig nu og lær, hvordan æteriske olier kan hjælpe dig med at skabe følelsesmæssig balance og reducere stress og angst!**
Traumebehandling: Genvind kontrol og skab helbredelse
.png?etag=%22ebe1c-66e56a1d%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=1500,1061&quality=85){kind=link}
.png?etag=%2210e6f9-66e56a1d%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=1500,1061&quality=85){kind=link}
Hos Kastberg Trivsel Tryghed Transformation oplever jeg, at mange af mine klienter, der lever med ADHD/ADD, også bærer på traumer fra forskellige livssituationer.
Traumer kan ofte forstærke udfordringerne ved ADHD, og det er derfor en integreret del af min tilgang til at støtte dig på din helende rejse.
Min tilgang til traumebehandling:
- Trygt og støttende miljø: Jeg skaber et trygt og støttende miljø, hvor du kan føle dig helt accepteret og forstået. Dette er grundlaget for enhver form for helbredelse.
- Individuel tilpasning: Traumer er unikke, og derfor er min tilgang individuelt tilpasset dine behov og oplevelser. Vi arbejder sammen for at forstå, hvordan traumerne har påvirket dig og skabe målrettet behandling.
- Traumefokuseret terapi: Jeg integrerer evidensbaserede metoder som traumefokuseret terapi for at hjælpe med at bearbejde og integrere traumatiske oplevelser. Dette kan være afgørende for at løsne traumets greb og genopbygge en sund forbindelse til din egen krop og sind.
- Støtte i selvforståelse: Vi udforsker sammen, hvordan ADHD/ADD og traumer kan overlappe og påvirke hinanden. Dette skaber en dybere selvforståelse og hjælper dig med at håndtere udfordringerne mere effektivt.
Hvad gør min tilgang unik?
- Helhedsorienteret pleje: Jeg kombinerer traumebehandling med min holistiske tilgang, der inkluderer coaching og massageterapi. (hvis du kommer i Korsør)Dette skaber en helhedsorienteret pleje, der adresserer både sindet og kroppen.
- Empatisk forbindelse: Jeg tror på magten i en empatisk forbindelse. Ved at forstå dine oplevelser uden fordomme og medfølelse, skaber vi et rum for helbredelse og vækst.
- Løbende støtte: Traumebehandling er en proces, og jeg er her for at støtte dig i hvert skridt på vejen. Vi arbejder sammen om at skabe bæredygtige ændringer, så du kan bevæge dig mod helbredelse og trivsel.
Tag det modige skridt mod at håndtere dine traumer og skabe en følelse af kontrol og helbredelse. Kontakt mig for at planlægge en session og begynde din rejse mod indre ro og styrke.
Min ekspertise inden for behandlingerne
Jeg skiller mig ud fra konkurrenterne med min dybtgående viden og erfaring inden for behandling ADHD og stress, angst og depression, der ligger i forlængelse af ADHD. Jeg er specialiseret i at arbejde med strategier til hverdagslivet, arbejde med mønstre og vaner, samt at få og give muligheder for at få ro på nervesystemet.
Kastberg Trivsel Tryghed Transformation blev grundlagt med en vision om at tilbyde en helt unik tilgang til helbredelse og trivsel. Min rejse startede for flere år siden, og siden da har jeg hjulpet utallige mennesker med at genoprette balancen i deres krop og sind ved at kombinere traditionelle wellnessmetoder med indsigter fra moderne videnskab og alternative terapier.
Kontakt mig nu og book din aftale hos Kastberg Trivsel Tryghed Transformation
Jeg tilbyder en bred vifte af behandlinger med æteriske olier, healing og coaching; herunder afslapningsmassage, stressreduktion og smertelindring. Jeg står klar til at hjælpe dig med at opnå øget velvære og indre balance. Kontakt mig i dag for at booke din næste behandling.
Følg mig på sociale medier for det seneste inden for behandling af ADHD, stress, angst og depression!
Vi opdaterer jævnligt vores sociale medier med de nyeste trends og teknikker inden for varme sten behandling. Følg med for at få tips, tricks og inspirerende historier om vores klienters velvære og transformation. Vi glæder os til at interagere med jer!