Slip afhængigheden og genfind friheden

Afhængighed er en udfordring, som mange med ADHD står overfor. Om det handler om rygning, alkohol, sukker, spil, mad, sex eller noget helt andet, kan afhængigheden snige sig ind som en midlertidig trøst, men i længden have store konsekvenser. Det kan påvirke din sundhed, dræne din økonomi og skade dine relationer – og vigtigst af alt, stjæle din frihed.

Jeg arbejder med Advanced Mental Calibration (AMK) for at hjælpe dig med at bryde afhængighedens greb og skabe en varig forandring. Det handler ikke kun om at stoppe en vane, men om at forstå og arbejde med de bagvedliggende årsager til afhængigheden. Sammen arbejder vi målrettet og fokuseret, indtil du når dit mål – eller indtil vi kan se, at vi ikke rykker mere inden for de næste 12 måneder.

Afhængighedens skjulte pris

Afhængigheder kommer med en høj pris, som ofte overses:

Sundhedsmæssigt:
Afhængighed kan føre til overvægt, stress, søvnproblemer og øget risiko for alvorlige sygdomme som hjerte-kar-sygdomme og diabetes.
Økonomisk:
De små daglige udgifter til cigaretter, alkohol, sukkerholdige snacks eller spil kan hurtigt løbe op i tusindvis af kroner om måneden – penge, der kunne bruges på noget, der virkelig gør en forskel i dit liv.
Relationelt:
Afhængighed kan skabe konflikter, mistillid og afstand i dine vigtigste relationer. For eksempel kan gentagne løfter om at ændre sig, der ikke bliver holdt, skade din troværdighed og relationer til familie og venner.
Psykisk og følelsesmæssigt:
Følelsen af skam, skyld og manglende kontrol kan tage hårdt på din selvfølelse og forhindre dig i at leve det liv, du drømmer om.

Hvad hvis du kunne slippe fri?

Forestil dig et liv uden afhængighed. Et liv, hvor du:

Får din frihed tilbage:
Du vågner om morgenen uden at være afhængig af den næste cigaret, sukkertrang eller flugt ind i spil eller mad.
Oplever en forbedret sundhed:
Din krop begynder at hele, dit energiniveau stiger, og du får overskud til at nyde livet.
Sparer penge:
Pludselig har du råd til ting, du længe har drømt om – rejser, oplevelser eller måske bare økonomisk ro i hverdagen.
Styrker dine relationer:
Du genopbygger tillid og nærvær i dine vigtigste relationer og oplever, at dine omgivelser ser og respekterer din forandring.
Genfinder dig selv:
Du får kontrol over dine impulser og oplever en dyb stolthed over at have overvundet en udfordring, der tidligere virkede umulig.

Hvordan arbejder vi sammen?

Med AMK går vi direkte til kernen af afhængigheden. Jeg hjælper dig med at identificere, hvad der driver dine vaner, og vi arbejder systematisk med at ændre din mentale og følelsesmæssige reaktion på de situationer, der udløser afhængigheden.

Du får:

En struktureret og målrettet tilgang, hvor vi arbejder intensivt på dine udfordringer.
Løbende støtte og opfølgning, så du aldrig står alene i processen.
Klarhed over, hvordan afhængigheden påvirker dig, og hvordan du kan tage kontrol tilbage.

Vi arbejder sammen indtil du når dit mål, eller vi kan se, at forandringen ikke rykker mere inden for 12 måneder. Min forpligtelse er, at du altid føler dig støttet og guidet – både i de nemme og svære øjeblikke.

Er du klar til at tage det første skridt?

Afhængighed behøver ikke definere dit liv. Du har muligheden for at skabe en ny vej – en vej fyldt med frihed, glæde og kontrol. Når du slipper afhængigheden, åbner du døren til et liv, hvor du kan leve med fuld tilstedeværelse og integritet.

Kontakt mig i dag, så vi kan tage det første skridt mod din frihed.

“Din rejse starter her. Lad os finde vejen sammen.”

Hej Kamilla

Dit foredrag var super fantastisk jeg fik rigtig meget ud af det jeg er selv autist og kan til tider være meget ud ad reagerende og igennem det hele kunne jeg se mig selv i næsten alt det du sagde synes virkelig du gør det godt og jeg har virkelig fået meget ud af det da du nævnte det med straffeloven da må jeg indrømme at den ramte mig meget for jeg har selv været i nogle af de situationer hvor en lærer har måtte tage fat i mig og det syntes jeg faktisk godt kan være hårdt særligt psykisk så kæmpe stort tak for du kom og fortalte om ADHD og gav os nogle redskaber til hvordan vi kan håndtere børnene

Og til sidst - det var her det Stolteste øjeblik kom (Ovenstående er Jeg Stolt af at hun Tør og Vil dele med Mig ❤️💪);
“Og Mor! Jeg lavede øvelsen idag ovre i skolen, fordi jeg fik kvalme!” 😱😍

helt alene, midt i klassen, og uden at sige noget til nogen voksen, på trods af hun VED jeg Har lavet en aftale med skolelederen om, at hun Gerne må komme derned bl.a, eller få fred et andet sted til det ❤️
→ og det HJALP sgu Kamilla‼️😱😍💃🥹
SÅ Sejt af hende, og SÅ godt gået af Dig❣️👌

Tak 🙌

tænkte det var okej at fyre en besked med ‘Optur’ 😌🥰🙏

Gruppeundervisning:
Det gav mig en indsigt fra en anden vinkel, om hvad det vil sige at have ADHD. Fik en en strategi om hvordan man kunne gøre hverdagens opgaver mere overskuelige, mulighed for at ens energi kunne blive bedre delt ud på dagen.

Vi var inde på emner om kærlighedssprog, vrede, krav og krav afvisning og ord gi’r spor. Hvilket vil hjælpe mig med at kunne forstå mig selv sammen med mine børn, som ville kunne give bedre forståelse når de er i indre konflikt og jeg kan støtte dem og mig selv.

Hele terapi/psykolog timerne har, hjulpet mig til at, få indsigt i hvad det er der er inden i mig som spænder ben i visse situationer.

Hej Kamilla,
Sender lige hvad jeg fik ud af dit foredrag 😊

Det var en øjenåbner og det var virkelig stof til eftertanke.
Det er ikke kun nyttig viden om folk på spektrummet men om mennesker generelt, og det kan helt sikkert bruges!

Synes det var virkelig givende at lære om de her metoder og måder at takle ADHD på.

- Ida, Tak!

Ville bare lige informere dig om at min kone har sovet fantastisk...🤣😆🤣
Jeg har sovet som jeg plejer med lidt opvågninger i løbet af natten, men føler mig mere udhvilet end jeg har gjort længe, kunne overskue morgenen med børnene og alle lydene var ikke så generende, men okay, samt humøret er godt og føler mig faktisk glad, så noget kunne tyde på at du har hjulpet mig godt på vej.❤️👌
Så ville bare bringe dig denne lille solstråle historie på en ellers gråvejrsdag.😊

Det var et godt oplæg, som gav en forståelse for nogle af de processer, der kan være inde i hovedet af vores børn. I særdeleshed dem som muligvis har det lidt svært.
Selvom det hovedsageligt var om den indre verden for børn og folk med diagnoser, så synes jeg stadig du var god til at perspektivere det ud til mere generelle regler, som ville være muligt for os at bruge i vores virke.

Så endnu engang, tak for et super godt oplæg!

Beskeden beskriver en dybt positiv oplevelse med Kamilla, der hjalp en datter, som kæmpede med lavt selvværd, usikkerhed og følelsen af at være opgivet. Kamillas kombination af terapi og støtte, både fysisk og mentalt, blev afgørende for at hjælpe barnet med at opnå større selvværd og følelsesmæssig styrke. Marlene fremhæver Kamillas evne til at kombinere professionelle værktøjer med en empatisk og oprigtig tilgang, hvilket havde en dybtgående positiv effekt på både barnet og familien.

Rita fortæller om flere års problemer med tarmfunktion og diagnosen divertikler, som tidligere behandlinger ikke havde hjulpet på. Efter behandlinger hos Kamilla, der kombinerede oliemassage med æteriske olier, oplevede Rita markant bedring allerede efter første session. Hun beskriver Kamillas behandling som både afslappende og ekstremt effektiv og anbefaler hende varmt til andre.